Agachamento é um dos exercícios mais recomendados para pernas e glúteos. Mas um desafio envolvendo este movimento acabou mal para duas amigas em Chongqing (China), que tiveram de ser levadas ao hospital.
Foto: Foto: Shutterstock/China Press / Minha Vida
As jovens decidiram ver quem faria mil agachamentos em menos tempo e competiram via chamada de vídeo. Ambas concluíram o desafio. Porém, dois dias depois foram internadas.
As duas apresentaram rabdomiólise, uma síndrome grave e que pode afetar especialmente os rins. Em casos mais sérios, a rabdomiólise pode levar à morte.
Consequências do desafio
De acordo com os médicos que atenderam as jovens, uma pessoa saudável apresenta uma taxa de 70 a 80 mioglobinas na urina (enzima capaz de identificar lesões musculares). Tang, uma das vítimas, estava com quase 4 mil – uma condição que podia ser fatal.
Em entrevista ao jornal China Press, a adolescente contou que, após o desafio, passou a sentir a perna inchada e sua urina estava bastante escura. Além disso, revelou que as duas não tinham o hábito de praticar atividade física.
Rabdomiólise: causas e tratamentos
A rabdomiólise é causada por uma lesão muscular. Portanto, geralmente ocorre devido a exageros de exercícios – seja em relação à carga, volume, intensidade ou ausência de tempo hábil para recuperação dos músculos.
A doença libera mioglobina, uma proteína que armazena o oxigênio no sangue. Os rins, então, tentam filtrar a substância e ficam sobrecarregados, uma vez que a mioglobina é bastante tóxica.
Por isso, tende a causar:
- Insuficiência renal aguda
- Sangramentos inexplicáveis
- Fortes dores musculares
- Inchaço em mãos e pés
- Menor produção de urina
- Falta de ar
- Fraqueza
- Náuseas
- Tontura
- Morte (em casos mais raros)
Geralmente o tratamento da doença envolve:
- Interromper ou reduzir a atividade física
- Melhorar técnicas dos exercícios junto a um profissional
- Realizar aquecimento antes e depois dos exercícios
- Medicações anti-inflamatórias
- Internação (em casos mais graves)
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Fonte: Terra Saúde
